Bole w

Witam Mam pytanie czy jak sie bierze białko serwatkowe(80% białko) czy mozna pic alkohol.Nie chodzi mi o to czy jest to dobre dla miesni bo nie jest , ale czy w polaczeniu białka serw. z alkoholem moze dojsc do jakis komplikacji ze zdrowiem(typu bole brzucha itp) lub cała kuracja białkowa moze pusc w diabły(tak jak przy sterydach).

Gdy dzisiaj trenowalem triceps w pewnym momencie poczułem jakby mi rozrywało ręke taki straszny przeszywający ból.Boli mnie w bicepsach tzn. nie ze biceps boli tylko zginacz :/ Moze to byc efektem tego ze robia mi sie rostepy na zginaczu lub na bicepsie i to tak bardzo boli? Staż ok.2 lata łapa 41cm waga 85 aha i chcem zaznaczyc ze nie bralem [...]

Mam 54 lata. Jestem osoba slabowidzaca i nie jestem specjalnie usportowiona. Lubie spacery i spaceruje z plecakiem niezbyt obciazonym. Od jakiegos czasu cierpie na bol kregoslupa w okolicy krzyza podczas podnoszenia sie z pozycji lezacej, jak sie zachowac i jakie cwiczenia nalezy wykonywac ile razy dziennie, do tego dochodza rowniez bole w oklicy [...]

Czesc liczę na waszą pomoc Mam wielki problem byłem na redukcji przez 8 miesięcy na deficycie ważyłem 95kg teraz waze 74kg codzienie robiłem cardio po 40min +12godz pracy spania miałem mało przez ten okres od 5godz do 8godz i teraz dopiero odczuwam cały czas zmęczenie + mam zaparcia + zmiany rytmu wyproznien raz zaparcia raz biegunka + cały czas [...]

MIALEM DWA MIESIACE TEMU OPERACJE NA ZATOKI CZOLOWE ALE WCIAZ MAM ZATKANY NOS I SPLYWA MI SLUZ ZO MOGE ZROBIC??NIEMAM POJECIA CO MAM ZROBIC CZY JEST JAKA KOLWIEK SZANSA WYLECZYC TE ZATOKI MAM STRASZNE BOLE GLOWY NAWET OD TEGO ZACZOL MIE BOLEC KARK PRAWDOPODOBNIE I STRASZNIE SIE POCE

Niecałe 5 dni temu wieczorem miałem 38 st. C, bóle brzucha i głowy, lekką biegunkę i ogólne osłabienie. Cztery dni temu leżałem w łóżku cały dzień z temperaturą ok. 37 st., męczył mnie każdy ruch i nie miałem ochoty na żadne jedzenie. Od trzech dni temperatura utrzymuje się przeważnie poniżej 36 st. C i jestem nadal słaby, choć nie tak bardzo, jak [...]

Witam! Od niedawna zacząłem stosować "trening domatora".Mam problem z robieniem pompek,a mianowicie odczuwam bóle nadgarstów w obu rękach.Według wikipedii chodzi o dwie kości czworoboczne: https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Nadgarstek Zalecacie mi jakieś ćwiczenia na nadgarstki,czy może mam rzucić pompki i poszukać innego ćwiczenia na klatkę nie [...]

Jest wiele tematow o stawach są tam podane różne preparaty... A chciałbym usłyszeć bardziej konkretnie jaki wziąć.. Byłem u lekarza i powiedział że medycznie nic mi nie jest a mnie stawy podczas ćwiczen strasznie bola mimo porzadnej rozgrzewiki zaczynajac od satawow w nadgarstkach po kolona. niekiedy taki bol ze przestaje ćwiczyć. wiec prosił bym [...]

Byłam ostatnio u ortopedy i powiedział mi, że mam przeciazenia wzrostowi, I nawet jak bolą kolana to normalne i za jakiś czas to przejdzie. Dałam Kolno odpocząć 2 miesiące. Czy mogę zacząć już biegać? Ostatnio zaczęłam robić przykłady, i trochę poskakalam, i nie bolały. Boję się trochę zacząć by znów nie wróciły bóle... ale jednocześnie [...]

Witam Od niedawna wróciłem do treningów po 2miesięcznej przerwie (bieganie, siłka, bjj) i odczuwam że moje stawy są słabsze i odczuwam bóle szczególnie w barkach i łokciach. Miałem też kontuzjowane kolano i czasem idzie to odczuć podczas biegania... I zastanawiam się nad jakimś suplementem wspomagającym regeneracje i ochronę stawów ale nie bardzo [...]

Cześć, mam następującą sprawę: otóż bardzo często po spożyciu mleka mam problemy typu bóle brzucha, kłopoty żołądkowe. Możliwe że mam nietolerancję laktozy, bo jeśli mleko jest bez laktozy i najlepiej przygotowane to problem występuje bardzo rzadko. Czy po białku WPC które jest z serwatki również mogę mieć takie dolegliwości i lepiej zainwestować [...]

Witam. Biegam prawie codziennie, jestem już po czterdziestce, zdrowo jem, ale ostatnio męczą mnie bóle łydek. Skonsultowałam z kilkoma biegaczami mówią, że to pewnie shin splints albo kwestie krążeniowe. Nie jest to jakiś straszny ból, ale doskwiera. Parę osób mówiło o opaskach kompresyjnych...ale zanim zakupię wolałabym wiedzieć co na to [...]

witam. mierzyli nam w szkole ostatnio ciśnienie i miałam 150/90 i higienistka kazała mi przyjść za parę dni i miałam 166/100, potem mierzyłam jeszcze ok. 5 razy i wahało sie między 140/90 a 160/100 i przy tym boli mnie w okolicach serca. ( mam 17 lat) czy mam iść do lekarza czy poczekać aż bóle same ustąpią??

Jezdze rowerem do pracy droga zajmuje mi ok 20minut spokojnym tempem jednak przy minusowych temperaturach mecze się bardzo szybko,nogi jak z waty, serce bije jak szalone,glowa zaczyna boleć jak dojeżdżam do pracy to przez godzine dochodze do siebie tzn nie mam energii,sily ustać czasem, zawroty głowy i zdarza mi się wymiotować. Troche mnie to [...]

mam problem. niedawno z moja dziwczyna kachalismy sie prz uzycia jakiej kolwiek antykoncepcji... jestem pewny ze niedoszlo u mnie do erekcji, lecz moja dziewczyna po czterech dniach zaczela odczowac bol w lewej dolnej czesci przucha ,twierdzi ze to jajnik.. mam nadzieje ze niedoszlo do zadnego zapłodnienia. bo slyszalem ze czesem tak jest . [...]

Czy po wstrzyknięciu sobie soku z pewną ilością powietrza w mięsien mogą wystapic jakies bóle ? Niedawno robilem sobie szota w udo i mnie nap*****la juz pare dni

Witam moja córka 15 letnia ma bóle brzucha 2-3 razy do roku tak silne ze jest w szpitalu przy tych bólach ma biegunkę i nie raz wymioty.Miała badania gastroskopie i usg nic nie wykazało skierowano nas do psychologa choć to nie pomaga.dalej nie wiemy co jej jest lekarze maja wiele domysłów ale żadnego leczenia gdzie mam z nią iść żeby się [...]

qrde no nie wiem co robić ostatnio bolały mnie stawy jakieś tam leki dostałem przeszedł ból ale teraz bolą mięśnie. Co chwila je naciągam mam ograniczone ruchy. Qrde nie wiem czy to jest sprawa odżywiania czy jak. Trenuje karate ale na czas wakacji mam przerwe i nic nie ćwiczę i mnie spotykają te Bóle.......Proszę powiedzcie co to może być. Co [...]

Witam mam pytanie bo czuje troche bole w stawach a konkretnie nadgarstki ,kolana ,roche lokcie koelga polecil mi kolagen i glukozamine hmm a jakiej firmy najlepiej? i jak dawkowac? no i przedewszystkim czy ktos to stosowal i mu pomoglo? jelsi chodiz o preparaty na stawy nigdy nic nie bralem. Dzieki za odp. sogow neistety nie dam bo nie mam [...]

czy ktos z was ma to schorzenie? czeste bole brzucha, nadkwasote. refluks/ ja ostatnio mam od kilku miesiecy problemy z nabraniem glebokiego oddechu ,wlasciwie to nie moge nabrac, bardzo wkurzajce uczucie,czu przyczyna moze byc tez przepuklina? a podobno cwiczenia na silowni jeszcze poglebiaja to schorzenie, jedyne wyjscie to chyba operacja